筋膜リリースピラティス

「ピラティスメソッド」を用いて引き締まった
美しい身体を目指します。


筋膜を柔らかくして、滑りを良くし、解きほぐすことで筋肉の柔軟性を引き出し、可動域を拡大し若々しく身体を動かすことを目指します。またピラティストレーニングでインナーマッスルを鍛え、引き締まった美しい身体を手に入れましょう。

[教室の開催日時]
月曜日 11:10-12:10

MAKI

骨盤整体師
骨盤ダイエット
トレーナー
リンパセラピスト
MAKI

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