トレーニング室
トレーニングルーム写真
TRAINIG ROOM
各種トレーニング機器が設置されており、目的に応じたトレーニングを行うことができます。
面  積

400㎡

対象競技

○レジスタンスマシン(筋力トレーニング)19台
○カーディオマシン(有酸素トレーニング)36台
○フリーウェイト
(ベンチプレス3台・スクワットラック1台・スミスマシン1台・ケーブルマシン1台)
○ジョーバ4台
○マッサージチェア2台
○ダンベル(〜30kg)

利用料金①
※市内利用者
(在住・在学・在勤)

【回数券】2,050円/5回  【定期券】4,110円/月
※市内利用者料金でのご購入には証明書の掲示が必要です。
▶ ※詳しくはコチラ

利用料金②
※市外利用者

【回数券】2,750円/5回  【定期券】5,500円/月

※スポーツセンター受付窓口にてお買い求めください。
※回数券・定期券については、購入者ご本人様のみ利用可能(他人との共有不可)です。

▶平成29年4月よりトレーニング室利用料が改定されました ※詳しくはクリックしてください



筋力トレーニングマシン
ラットプルダウンラットプルダウン
バックエクステンションバックエクステンション
クランチクランチ
シットアップシットアップ
クランチクランチ
レッグプレスレッグプレス
アウターサイアウターサイ
インナーサイインナーサイ
ラットプルダウンラットプルダウン
ベクトラルフライベクトラルフライ
シーテッドロウシーテッドロウ
レッグカールレッグカール
レッグエクステンションレッグエクステンション
チェストプレスチェストプレス
バイセップカールバイセップカール
ベンチ台ベンチ台
ダンベルダンベル
ショルダープレスショルダープレス
有酸素運動
アップライトバイクアップライトバイク
クロストレーナークロストレーナー
リカベントバイクリカベントバイク
エアロバイクエアロバイク
トレッドミルトレッドミル
リラクゼーション
マッサージチェアマッサージチェア
ストレッチゾーンストレッチゾーン
ジョーバジョーバ